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Le curve Fisiologiche
La colonna vertebrale è suddivisa in quattro regioni che, partendo dall’alto sono: cervicale, dorsale, lomb...
I disturbi del sonno: cause, sintomi e rimedi
Qualità del riposo, perché è così importante?
Il sonno e la salute sono sempre messi in relazione alla quantità di ore che dedichiamo ...
Psicologia dei colori per il tuo benessere psicofisico
Il colore, cos’è?
Il colore in natura non esiste, esistono delle radiazioni elettromagnetiche che vengono percepite dall’occhio. La tr...
Come scegliere il miglior cuscino per reflusso gastroesofageo
Tra le condizioni più comuni di malessere che si possono verificare durante la notte vi è il reflusso acido. Trovare il miglior cuscino...
Qual è il miglior materasso per bambini?
La scelta del supporto per i piccoli di casa riveste un ruolo importante: ti diamo alcuni consigli per trovare il migliore materasso pe...
Ecco come dormire bene e svegliarsi riposati
Il riposo è fondamentale per sentirsi al meglio: ecco perché ti diamo tutti i migliori suggerimenti per capire come dormire bene e sveg...
Come lavare il cuscino in memory?
Il sudore e il sebo prodotto da una cute grassa possono sporcare il guanciale su cui dormiamo in profondità, anche se presente una fode...
Come capire se il materasso ha le cimici e cosa fare
Le cimici dei letti sono un vero e proprio incubo per tutte le persone. Ma come capire se il materasso ha le cimici? Scopri con noi com...
Materasso troppo duro: quali conseguenze?
Un materasso troppo duro può compromettere la qualità del tuo riposo, così come un materasso eccessivamente morbido. Per capire se il s...
Quanto dura un materasso? Ecco quando occorre cambiarlo
Un materasso, anche se di qualità davvero molto elevata, non è eterno. È importante capire quanto dura un materasso per sostituirlo nei...