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Trova il materasso ideale considerando il tuo peso corporeo. Consigli e suggerimenti per una scelta che assicuri il massimo comfort e sostegno.
Come scegliere il materasso in base al peso?
La scelta di un materasso non è una decisione da poco. Diversi fattori influenzano la selezione, tra cui la tua postura durante il sonno, la tua statura e i tuoi eventuali problemi alla colonna vertebrale. Tuttavia, uno degli aspetti più determinanti è il peso corporeo, che può essere paragonato a una classifica sportiva, con una serie di materassi che vanno dal peso piuma al peso massimo.
Perché il peso influisce sulla scelta del materasso
Per assicurare un sonno rigenerante, il corpo richiede un supporto costante, senza sprofondare troppo nel materasso ma allo stesso tempo evitando una rigidità eccessiva. La regola generale nella scelta del materasso in base al peso è semplice: maggiore è il peso, maggiore dovrebbe essere la rigidità del materasso (la portanza). Tuttavia, è cruciale applicare questa regola con moderazione, considerando che anche i materassi più rigidi devono garantire la naturale curvatura della colonna vertebrale. Per le curve fisiologiche della colonna e l’allineamento posturale, se si predilige un materasso con una buona portanza, si deve scegliere una struttura interna tecnica, cioè con inserti di waterfoam a rigidità differenziata per minimizzare i punti di pressione per evitare i microrisvegli.
Per capire come scegliere il materasso in base al peso puoi seguire queste indicazioni:
- Un materasso rigido è consigliato per chi pesa oltre 80 kg.
- Chi rientra nel normopeso (tra i 60 e gli 80 kg) può optare per un materasso mediamente rigido.
- Le persone con una corporatura leggera possono trovare conforto in un materasso morbido.
- Chi soffre di obesità può trarre beneficio da un materasso rigido abbinato a doghe resistenti e a portanza differenziata.
Cosa verificare prima di selezionare un materasso, oltre al peso
Considera sempre che, oltre al peso di chi utilizzerà il materasso, ci sono altri elementi da valutare tra cui la rigidità del materiale, l’altezza e le dimensioni del materasso e la buona fattura del prodotto. Presta particolare attenzione al materiale utilizzato. I materassi in memory foam sono ideali per persone con peso corporeo significativo. Si adattano alla forma del corpo, evitando punti di pressione e fornendo il necessario sostegno a tutta la colonna vertebrale e quindi assicurando anche il comfort. Anche il lattice offre resistenza e supporto, adattandosi alla pressione del corpo e quindi alle forme più o meno generose.
La prova in un punto vendita specializzato è fondamentale: sdraiati in posizione supina. Se c’è troppo spazio tra il materasso e la colonna vertebrale, vuol dire che il prodotto che stai provando è troppo rigido per il tuo peso; se non c’è spazio e rischi di sprofondare, il materasso è troppo morbido per la tua fisicità. Trovare il materasso giusto in base al peso è essenziale per garantire il sostegno adeguato e un sonno di qualità.
A chi rivolgerti per sapere qual è il materasso ideale in base al tuo peso
Per scoprire il materasso ideale in base al peso, richiedi una consulenza a esperti del settore del sonno, rivenditori specializzati o professionisti del benessere fisico. Anche un fisioterapista o il tuo medico possono guidarti nella scelta del prodotto migliore per assicurarti un sonno tranquillo e ristoratore. Ricorda infatti che il sonno influisce sulla salute e su tutte le attività della giornata: riposare sul materasso sbagliato può avere conseguenze sulla tua forma fisica e persino sul tuo aspetto estetico.
La questione diventa ancora più complessa se stai cercando un materasso per persone che soffrono di particolari patologie come l’obesità o sono costrette a letto per lunghi periodi. Qui è ancora più importante trovare esattamente materiale, rigidità e spessore perfetti perché la persona si senta a proprio agio e non subisca ulteriori danni alla propria salute
Cuscino ginocchia ergonomico Memofoam KNEE
11,75 €PezziCaratteristiche tecniche delle tipologie di materassi
Memory foam è un visco elastico termosensibile che accoglie il peso corporeo. Il memory foam è una definizione generica per identificare un materiale prodotto in tante versioni con caratteristiche tecniche, di lavorazione e applicazione disparate che possono incidere sul prezzo d’acquisto. Leggi l’articolo tipologie di memory. Il memory foam per funzionare deve essere applicato su strati di waterfoam a densità differenziata, l’altezza del materasso varia dai 25 ai 32 cm. La fodera, in genere, è sfoderabile.
Lattice è un materiale respingente a densità standard, circa 65 kg/m³, con piano d’appoggio lavorato a zone confort differenziate, l’altezza del materasso è circa 23 cm. La fodera è in genere sfoderabile.
Molle insacchettate è una struttura composta da 800 molle indipendenti racchiuse in sacche inserite in una struttura perimetrale in waterfoam di colore rosa densità 30, versione matrimoniale 160×190. La superficie d’appoggio è in Memory foam all’Aloe sagomato a ondina per un comfort massaggiante. In genere la fodera è sfoderabile.
Molle Bonnel è una struttura classica realizzata con molle in acciaio a forma di clessidra alte tra 18 e 20 cm tenute assieme da una struttura perimetrale in metallo legate. Il numero di molle utilizzate per un materasso matrimoniale 160×190 sono di 400 molle. Alla struttura in metallo sono applicato dei pannelli di feltro per la distribuzione del peso su tutta la struttura. Al feltro viene applicata l’imbottitura, in genere ovatta di acrilico, non è sfoderabile.
Ibrida è una struttura classica realizzata con molle in acciaio a forma di clessidra alte tra 18 e 20 cm tenute assieme da una struttura perimetrale in metallo legate. Il numero di molle utilizzate per un materasso matrimoniale 160×190 sono di 400 molle. Alla struttura in metallo sono applicato dei pannelli di feltro per la distribuzione del peso su tutta la struttura. Al feltro viene applicata una lastra in memory foam di circa 4 cm di spessore, non è sfoderabile.
Il materasso ideale per chi soffre di obesità
Il materasso è fondamentale per garantire un sonno ristoratore e il benessere fisico anche a chi soffre di obesità. Le persone con un peso più elevato necessitano di un supporto strutturato e adeguato per evitare problemi ortopedici. Un materasso rigido, abbinato a doghe robuste e portanza differenziata, risulta ottimale per distribuire uniformemente il peso corporeo. La scelta di un materasso per chi soffre di obesità deve considerare anche lo spessore, preferendo un modello più alto per garantire una superficie di sostegno adeguata e prevenire sprofondamenti e deformazioni eccessive.
Materiali come il memory foam possono essere vantaggiosi, perché si adattano alla forma del corpo e distribuiscono il peso su diversi punti di pressione. Consulta un professionista del settore del sonno o rivolgiti a rivenditori specializzati per individuare il materasso ottimale, in grado di garantire un sonno confortevole e benefico a chi soffre di questa patologia.
Come fare se non conosci il peso di chi dormirà sul materasso?
Questo può accadere, per esempio, nel caso dei materassi delle camere degli ospiti; o di quelli scelti da una struttura alberghiera. Non conosci tutte le persone che ne usufruiranno e quindi come scegliere il materasso in base al peso di chi non conosci? Basterà scegliere delle misure standard per lunghezza, larghezza e spessore del materasso. Avrai così maggiori possibilità di regalare un sonno piacevole ai tuoi ospiti.
Nel caso in cui si presentassero da te persone che hanno bisogno di maggior sostegno, puoi ovviare alla difficoltà con degli appositi accessori per il sistema letto. Per esempio un topper, più o meno alto, migliora il supporto del materasso aggiungendo preziosi centimetri di comfort. L’aggiunta di una tavola in compensato invece garantisce un maggior supporto sulle doghe, così che la rete del letto non subisca modifiche e avvallamenti quando un ospite corpulento la utilizza. Insomma, il comfort del sonno è possibile per tutti: basta essere flessibili e scegliere soluzioni facilmente adattabili alle esigenze altrui.